Communication à faible distance (Bâtir les bases au sol #3)

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Cette formation est la troisième d'une série de 6 qui reprend tous les fondamentaux du travail au sol.

Celle-ci aborde le début de la "communication par suggestion" ou "jeu de la conduite" "la communication par le toucher" ou "jeu du porc-épic":

-Déplacer hanches et épaules
-Reculer
-Gérer son énergie

Quelques applications pratiques :
-Slalom
-Pivots

Cette formation comprend un document téléchargeable, l'index de la vidéo, les vidéos d'exemple et la vidéo d'une durée de 2h15mn.

Elle te sera accessible pendant un mois pour que tu puisses la voir aussi souvent que tu en auras besoin pour approfondir ces notions.


Extrait de la vidéo

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